Caroline Schenk – Sexualtherapie und Beratung

Was bewegt dich als Beraterin/Therapeutin zu arbeiten?

Menschen und ihre Lebensgeschichten haben mich schon immer fasziniert. Schon früh habe ich gemerkt, dass mich Fragen rund um Sexualität, Beziehungen und Intimität beschäftigen. Diese Neugier hat mich nie verlassen und ist mit den Jahren eher gewachsen als kleiner geworden. Die Auseinandersetzung mit meiner eigenen Sexualität und mit polyamoren Beziehungsformen hat mein Interesse an der Vielfalt menschlicher Sexualität und Beziehungen weiter.

Ich darf Menschen heute auf ihrem Weg begleiten. Mich interessiert ihre individuelle Art, Sexualität und Beziehungen zu leben, jenseits gesellschaftlicher Normen. Es berührt mich, wenn Menschen beginnen, sich selbst mit Neugier zu begegnen und herauszufinden, was sich für sie in ihrer Sexualität und ihren Beziehungen wirklich stimmig anfühlt. Es ist für mich ein Privileg, mich beruflich genau diesen Fragen widmen zu dürfen.

Wie denkst du über Polyamorie?

Die Auseinandersetzung mit Polyamorie hat meinen Blick auf Beziehungen nachhaltig verändert. Ich habe verstanden, dass wir die Gestalter*innen unserer Beziehungen sein dürfen und nicht einfach gesellschaftlichen Vorstellungen folgen müssen. Diese Offenheit empfinde ich als sehr bereichernd.

Ich glaube nicht, dass es die eine richtige Beziehungsform gibt. Entscheidend ist für mich, dass Menschen ihre Beziehungen bewusst gestalten und einen Rahmen finden, der zu ihren Werten, Bedürfnissen und Möglichkeiten passt.

Alternative Beziehungsformen machen für mich sichtbar, wie wichtig offene Kommunikation, gegenseitige Verantwortung und die Bereitschaft sind, sich mit den eigenen Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Auf diesem Weg habe ich selbst erlebt, wie wertvoll, aber auch herausfordernd es sein kann, sich ohne viele Vorbilder in einer neuen Beziehungsrealität zurechtzufinden. Diese Erfahrungen begleiten mich bis heute und erinnern mich immer wieder daran, wie vielfältig Beziehung gelebt werden kann. Sie eröffnen mir neue Perspektiven und laden mich ein, weiter zu lernen.

Mit welchen Fragen / Situationen ist man bei dir in guten Händen?

Ich begleite Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen rund um Sexualität, Beziehungen und Identität. Manche kommen mit einer konkreten Herausforderung, andere mit Fragen, Unsicherheiten oder dem Wunsch, ihre Sexualität oder ihre Beziehungen bewusster zu gestalten.

Das können Themen wie Lustlosigkeit, Schmerzen beim Sex, Erektionsprobleme, unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse in einer Beziehung oder Fragen zu alternativen Beziehungsformen sein. Ebenso begleite ich Menschen bei Themen rund um sexuelle Orientierung, geschlechtliche Identität, Veränderungen der Sexualität im Laufe des Lebens oder einem veränderten Körpergefühl, beispielsweise nach einer Geburt oder einer Operation. Auch wenn die Lust da ist, Neues zu entdecken und die eigene Sexualität besser kennenzulernen, ist dafür bei mir Platz.

Besonders wichtig ist mir, Menschen mit Offenheit, Klarheit und Wohlwollen zu begegnen. Ich verurteile keine Form von Sexualität oder Beziehung, sondern schaffe einen Raum, in dem Menschen ehrlich über das sprechen können, was sie bewegt.

Mehr Informationen unter: www.caro-bewegt.ch

Ausbildungen (Auswahl):
Bachelor in Sozialer Arbeit, Master in Sexologie, CAS in systemischer Beratung i.A (Vertiefung in traumasensibler Beratung und Acceptance and Commitment Therapy ACT)